28. april 2012

Solcremeguiden 2012


Så er det tid til Solcremeguiden 2012!

Jeg ville så gerne kalde den ”Solcreme uden kemi”, men det giver ikke rigtig mening. Der findes ikke ”sund” solcreme. Men du kan vælge en solcreme med så lidt skadelig kemi som muligt. Det kan denne lille guide med garanti gøre meget nemmere!

Den bedste solbeskyttelse er derfor at holde sig i skyggen, bruge hat med nakkeskygge og tyndt, hvidt tøj.

Derudover anbefaler jeg……

  • Undgå så vidt muligt at være i den stærke middagssol (cirka kl. 12-15).
  • Væn langsomt huden til solen i løbet af foråret og forsommeren.
  • Sørg for, at dit barn får nok D-vitamin (afhængig af alder, 10-30 mcg til børn 1-12 år)
  • Børn under 1 år bør slet ikke få direkte sol, deres hud er alt for sart.

Hvis du tager disse forholdsregler, er det ikke absolut nødvendigt at smøre dit barn hermetisk ind i solcreme, lige så snart forårssolen titter frem. Det handler om at bruge sin sunde fornuft!

Den sundeste løsning er at bruge tyndt, hvidt tøj og hat med nakkeskygge.
Men det er jo ikke altid, at det er praktisk muligt.
Og skal i på forårsferie en uge ved stranden på Mallorca, så er der nok ingen vej uden om solcreme.

Derfor får du her et par links til naturlig solbeskyttelse uden kemi.

For en god ordens skyld gør jeg opmærksom på, at jeg ingen økonomiske interesser har i de produkter, jeg anbefaler. Det gælder altid for alle mine anbefalinger af produkter! 

Soldragt til børn fra helsemarie.dk

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Selana babysolhat i silke og økobomuld med nakkeskygge  fra viable.dk

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Øko solhatte til hele familien

Testvinder solcreme 2012

Testvinderen inden for solcreme til hele familien er den nye Derma Eco Baby Sollotion SPF 30.


Den har det nordiske miljømærke Svanen og er deklareret af Astma-Allergi Danmark. Den er økologisk – så vidt det nu er muligt, det vil sige, at 20% af indholdet er økologisk.
UV-filteret er titanium dioxid, som ikke er på nanoform. Solcremen indeholder hverken kemiske filtre eller zink oxid.
Den indeholder heller ikke parabener, parfume eller andre stoffer, som kan skade din sundhed, miljøet – eller begge dele.

Solcremen kan købes i Danmark, både på nettet og i fysiske butikker, og den er rimelig i pris.
Solcremen er i fast sortiment hos Føtex, Bilka, A-Z, Løvbjerg, Helsam og kan også købes på derma.dk.

NYT! Derma Eco Baby Sollotion SPF 30 lever op til de nye EU-anbefalinger om optimal UVA- og UVB-beskyttelse.
En værdig vinder!

Det var den hurtige version! Har du travlt, kan du stoppe her – nu ved du det vigtigste. 


Hvis du vil vide lidt mere om solcremer og hvilke alternativer der er, så læs videre:

Der er kommet nye regler omkring svanemærket solcreme her 1. april 2012.

Hidtil har solcremer med det nordiske miljømærke Svanen indeholdt stoffet titanium dioxid på nanoform som fysisk solfilter. Titanium dioxid er der i sig selv ikke noget skadeligt ved. Men når det kommer på nanoform, er det usikkert, om det er sundhedsskadeligt. Det ved man simpelthen ikke nok om endnu, men ud fra et forsigtighedsprincip er det nu forbudt på nanoform i svanemærkede produkter.

Men! De gamle produkter må stadig sælges ud… så her i overgangsperioden kan det være rigtig svært at vide, hvilket produkt, du får i hånden.

Det er en udfordring at sælge en solcreme med titanium dioxid, som ikke er på nanoform, for det gør, at cremen er sværere at smøre ud og kan give det der ”hvide lag” – i hvert fald til at begynde med. Det gider de fleste forbrugere ikke. Men hvis du gør – så vælg Derma Eco Baby SPF 30, som er årets testvinder hos mig.

Derfor bruger man nu nogle andre, kemiske filtre i svanemærkede solcremer, hvoraf en del kan forårsage uønskede langtidsvirkninger i vandmiljøet. Brugen af dem kan begrænses, men det er ikke bare lige sådan.

I andre lande kan du købe solcremer med zink oxid som fysisk UV-filter. Men det er ikke tilladt i EU (dog med dispensation i Tyskland), fordi man ikke ved nok om, hvorvidt zink oxid optages gennem huden. Zink oxid er ifølge Informationscenter for Miljø og Sundhed ”meget giftigt for organismer, der lever i vand, og kan forårsage uønskede langtidsvirkninger i vandmiljøet.” At det så er tilladt i numsecreme og dyrefoder… den lader vi lige stå.

Dog må solcremen godt indeholde lidt zinkoxid, hvis det fungerer som bindemiddel eller farvestof, det vil sige i små mængder.


Kriterier for Solcremeguiden 2012

Dette er mine testkriterier. Bemærk, at jeg ikke har testet, hvordan produkterne fungerer i praksis. Jeg har kun kigget på de komplette indholdsdeklarationer (INCI).

Produkterne indeholder ikke….

  • parfume (hverken syntetisk eller æteriske olier)
  • parabener
  • petrokemikalier/ mineralske olier
  • silikonestoffer
  • en række andre sundheds- og miljøskadelige stoffer (se dem i min Blackliste - men bemærk, at der kan være afvigelser!)

 

Her er de bedste solcremer 2012….

Jeg har inddelt dem efter hvilke solfiltre, de indeholder.

Produkterne er med mindst faktor 15.

Ø = økologisk (mindst 10% økologiske ingredienser)
S = svanemærket
AA = Astma-Allergimærket


Solcremer med titanium dioxid (nanofri)



 

 

 

 

 

 

 

 

 


Aubrey Natural Sun Unscented
(Ø, 12 % zinkoxid, 5,6% titanium dioxid)

Derma Eco Baby Sollotion SPF 30 (Ø, S, AA) TESTVINDER!

 

Svanemærkede solcremer med kemiske filtre (nanofri)
Alle solcremerne her indeholder to kemiske filtre, Diethylamino Hydroxybenzoyl Hexyl Benzoate og Ethylhexyl Triazone, som kan forårsage uønskede langtidsvirkninger i vandmiljøet. Derudover kan de indeholde et eller to kemiske filtre, som Informationscenter for Miljø og Sundhed vurderer som uproblematiske.
Derfor vil jeg ikke foretrække nogen af dem frem for andre.

Der findes også andre svanemærkede solcremer på markedet.


 

NYT! Apoteket Sol Lotion faktor 20 (S, AA)

NYT! Apoteket Sol Lotion faktor 30 (S, AA)

Derma Kids Sollotion SPF 30 (S, AA)

Derma Kids Solspray (S, AA)

Derma Solstift SPF50+ (S, AA)

Derma Sollotion SPF 15 (S, AA)

Derma Sollotion SPF30 (S, AA)

Derma Solspray SPF 20 (S, AA)

Derma Solstift SPF 50 (S, AA)

Green Kids SPF 30 (S)

Levevis KIDS SPF 30 (S, AA)

Matas Ansigtssolcreme faktor 15 (S, AA)

Matas Kids Sollotion faktor 15 (S, AA)

Matas Kids Solspray faktor 15 (S, AA)

Matas Sollotion faktor 15 (S, AA)

Matas Solspray faktor 15 (S, AA)

Sun Circle Sollotion SPF 15 (S)

Sun Circle Sollotion SPF 30 (S)

Sun Circle Sollotion SPF50 (S)

Tusindfryd Sollotion SPF 15 (S)

Tusindfryd Sollotion SPF 30 (S)

Tusindfryd sollotion SPF50 (S)

Tusindfryd Solstift SPF 30 (S)

Tusindfryd kan købes i Irma og på irmatorvet.dk.
Sun Circle er fra Rema 1000, Green Kids er fra Aldi og Levevis er fra Bilka eller Føtex.
Derma kan købes i en lang række butikker, både fysiske og på internettet.

 


Solcremer med zink oxid (nanofri) uden titanium dioxid
Disse solcremer kan ikke købes i Danmark, men kan købes mange steder på internettet.
Det findes helt sikkert flere af samme type!

 

 

 

 

 

 


Badger SPF30+ Unscented Sunscreen (19% zinkoxid)

Adorable Baby og Loving Naturals solprodukter SPF 30 (Ø, 24,7% zinkoxid)

 


Solcremer med titanium dioxid (nanoform) og zink oxid
Det kan ikke oplyses, om zink oxiden er på nanoform, samt hvor mange % de fysiske filtre udgør.
Solsprayen kan så vidt vides kun købes i udlandet, f.eks. på internettet.


 

 

 

 

 

 

 

 


Lavera Sun Sensitive NEUTRAL Solcreme SPF 20 (Ø)

Lavera Sun Sensitive Baby & Kinder NEUTRAL Solspray SPF 20 (Ø)

 


Andenpladsen
Andenpladsen 2012 går til Aubrey Natural Sun Unscented. Det er fordi den indeholder titanium dioxid, som ikke er på nanoform, og en relativt lav mængde zink oxid. Det gør den til den næstmindst sundheds- og miljøbelastende parfumefri solcreme på markedet. Den er økologiske og indeholder ikke kemiske filtre. Desværre er det også en af de dyreste solcremer i testen, og den kan ikke købes i Danmark.


Er zink oxid eller kemiske filtre fra svanemærkede solcremer bedst?
Det kan jeg desværre ikke svare på. Både de anvendte kemiske filtre og zink oxid belaster vandmiljøet.
I andre solcremer, som ikke er med i denne guide, vil du kunne finde kemiske filtre, som kan være sundhedsskadelige, samt en masse anden problematisk kemi.


OBS på navnene
Du skal være meget opmærksom på at vælge produkter med præcis de navne, jeg har skrevet. For eksempel ved Lavera; det er meget vigtigt, at der står NEUTRAL, ellers er indholdet anderledes; der er blandt andet adskillige af de 26 allergene parfumestoffer i.
Det er også vigtigt, om den hedder creme, lotion eller spray, og hvilket faktortal, der står.
Den Aubrey solcreme, som kan købes i Danmark, er anderledes i indhold af zinkoxid, da det jo ikke er tilladt som UV-filter i EU (endnu).


Hvad med de andre fra Matas?
Jeg har fravalgt fem af Matas’ solprodukter, fordi de indeholder polysilicone-15, som er et silikonestof. De indeholder desuden et tredje solfilter, Butyl Methoxydibenzoylmethane, som er mistænkt for at være miljøbelastende. Det drejer sig om Matas Ansigtssolcreme faktor 30, Matas Læbebalsam faktor 25, Matas Sollotion faktor 30, Matas Solstift faktor 15 og Matas Kids Sollotion faktor 30. Det gælder for øvrigt også Decubal 2 i 1 solcreme.

 

NYT! Hvad med Änglemark?
Coop har heller ikke i denne forbindelse ønsket at fremsende ingredienserlisterne til Änglemark-produkterne.


NYT! Hvad med de andre fra apoteket?
De fleste af Apotekets solprodukter indeholder et trejde solfilter, Ethylhexyl Salicylate, som også kan forårsage uønskede langtidsvirkninger i vandmiljøet og er meget giftigt for organismer, der lever i vand. Derfor er de ikke med på listen. Det drejer sig om Apoteket Solcreme Ansigt faktor 15, Apotekets Solcreme Ansigt faktor 30, Apoteket Solspray faktor 15 og Apoteket Solstift faktor 30. Jeg afventer en indholdsdeklaration på Apotekets Kids Sollotion, og vil tage stilling til den herefter.


Hvad med John?
John Masters Organics Mineral Sun Screen SPF 20 Unscented Solcreme var med i min solcremeguide fra sidste år, 2011. Men den er røget ud af listen, fordi den indeholder stofferne ethyl hexyl glycerin, som kan belaste vandmiljøet, og benzyl alkohol, som er allergifremkaldende. Det er på grund af benzyl alkoholen, at den er røget ud – desværre. Den er økologisk og indeholder zink oxid samt titanium dioxid, som ikke er på nanoform, så hvis du kan leve med benzyl alkoholen, er John Masters også en mulighed.

 

NYT! Hvorfor er du ikke glad for parfume i solcreme?
Fordi parfume kan være allergifremkaldende. Det gælder både syntetisk parfume og æteriske olier – det fastslår allergilæger! Parfume er også et stort problem, hvis man er duft- og kemikalieoverfølsom, og det er en diagnose, som flere og flere får. Nogen typer parfume, både syntetisk og “naturlig”, er miljøbelastende eller mistænkes for at kunne skade din sundhed på lang sigt. Videnscenter for Allergi fastslår, at naturlige ekstrakter er den hyppigste årsag til parfumeallergi. Ud over de 26 deklarationspligtige parfumestoffer kan også andre parfumestoffer give allergi.

Hvad er det med de kemiske filtre?

De kemiske filtre, som typisk findes i svanemærkede solcremer, er:

  • Diethylamino Hydroxybenzoyl Hexyl Benzoate
    R53: Kan forårsage uønskede langtidsvirkninger i vandmiljøet
  • Diethylhexyl Butamido Triazone
    Uproblematisk
  • Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine
    Uproblematisk
  • Ethylhexyl Triazone
    R53: Kan forårsage uønskede langtidsvirkninger i vandmiljøet

Der anvendes også andre kemiske filtre i svanemærkede solcremer, men disse fire er de hyppigst forekommende, så vidt jeg kan se.

Her kan du se Informationscenter for Miljø og Sundheds liste over tilladte UV-filtre.

Nogen af de tilladte UV-filtre er sundhedsskadelige (hormonforstyrrende, allergene m.m.), andre er (mistænkt for at være) miljøskadelige og endelig er der nogen, som af Informationscenter for Miljø og Sundhed vurderes som uproblematiske.

Dem i de svanemærkede solcremer er uproblematiske eller (mistænkt for at være) miljøskadelige.

 

Du er meget velkommen til at dele denne guide med dine venner!
Du kan bruge de små knapper lige her neden under.
Hvis du vil dele guidens indhold, så husk at sætte det, du skriver, i citationstegn, og link til indlægget her (ellers er det ulovligt…..)
Du må også hjertens gerne smide en kommentar! 

 

PS. Kunne du tænke dig, at AL din hud- og hårpleje var gennemgået på samme måde, så du kunne vælge produkter uden parfume og kedelig kemi? Så er min e-guide “Hudpleje uden kemi til hele familen” noget for dig.
Læs her, hvordan den kan blive din!


PPS. Kunne du også tænke dig, at din MAKEUP var uden klam kemi? I maj 2012 er Månedens Tema i Klub Sunde Børn en e-guide med emnet “Makeup uden kedelig kemi”. Det er GRATIS af være medlem første måned, og der er ingen binding. Du kan altså kigge dig uforpligtende omkring i 30 dage, inden du beslutter, om du vil være betalende medlem. 
Få mere at vide om makeuptemaet her!


19 kommentarer » Skriv en kommentar »
13. marts 2012

Giveaway: Minimotion motorikvideoer

Da vi havde fået Mirjam, min yngste datter, landede der blandt andet en barselsgave her på matriklen i form af en fin bog med øvelser og leg med baby. For sundhed og trivsel handler jo ikke kun om mad, kosttilskud, tøj og udstyr, som er mit hjertebarn. Det handler også – blandt meget andet – om motorik.

Problemet var bare, at vi ikke rigtig fik lavet de der øvelser fra bogen. Ikke fordi der var noget galt med bogen. Tekstbeskrivelser af motoriske øvelser kombineret med ammehjerne og søvnmangel – det funkede bare ikke hos mig. Viljen var god, men udførelsen var mildest talt mangelfuld.

Og nu sidder jeg så og tænker, at jeg ville da rigtig gerne have kendt til Minimotions videoguides, da min baby var baby. For det er noget, jeg kan forholde mig til. Hver video er på 2-3 minutter og viser én øvelse, kompetent guidet af en kiropraktor og en fysioterapeut. Med et levende barn og præcise, enkle instruktioner.

Jeg har set på en par af videoerne og tænker: “Aj, det skulle jeg da have vidst, da Mirjam var lille.” For eksempel små tips til, hvordan jeg kunne have støttet hendes hoved på en mere optimal måde. Fifs til baglæns kolbøtter og hængen med hovedet nedad og den slags øvelser, som man gerne lige vil være helt sikker på, at man udfører korrekt med sin lille guldklump.

Her synes jeg virkelig, at online videoer kommer til deres ret. Man skal ikke ud af døren og kan lave øvelserne, når det passer i dagens rytme.

Jeg har fået lov at udlodde hele tre abonnementer til Minimotions videoer i denne giveaway. Hver abonnement har 6 videoer til en værdi af 200,-. Du bestemmer selv, om du vil have dem fra 0-3 måneder, 3-6 måneder, 6-9 måneder eller 9-12 måneder.
Hvis du ikke selv har en baby, kan du bruge dem som gavekort.

Abonnementerne fås i forskellige pakker.
Den mest populære er nok alle 24 videoer for 450,-
Du kan se udvalget her.

Minimotion har for resten også en webshop med motorisk legetøj uden kemi, blandt andet de store pilatesbolde uden ftalater. Det er lige vand på min økomølle!

Sådan deltager du….
Skriv en kommentar herunder (lige meget hvad), så deltager du.
Du behøver ikke at skrive din emailadresse, den finder jeg i bloggens maskinrum.

Jeg trækker tre vindere, som får tilsendt hver sin kode til gratis adgang. Hver vinder får adgang til 6 motorikfilm til en af de fire aldersgrupper efter eget valg. Og for en gangs skyld er giveawayen åben for alle, uanset hvor i den store vide verden, du bor.

Sidste frist for at deltage er tirsdag d. 20. marts kl. 23.59! 

 

60 kommentarer » Skriv en kommentar »
27. februar 2012

Giveaway: Øko-legetøj fra Franck & Fischer

Nogen legetøjsproducenter er bare så gennemført bæredygtige i deres koncept og tankegang.
Dem vil jeg gerne skrive noget pænt om!
Heldigvis har jeg fået lov til at kombinere det med en giveaway, så du også får en chance for at få fingre i det fine legetøj uden kemi.

Dagens stjerne er Franck & Fischer, som drives at to danske, kvindelige ildsjæle.

Her kan du se sidste nye skud på stammen (hø-hø), nemlig de dejlige økologiske abedukker Frederik og Frida.
Deres bløde bomuld er GOTS-certificeret økologisk (det vil sige tip-top-øko efter fair trade principper), og deres tøj er fremstillet af rester/genbrug. Dukken kan selvfølgelig vaskes.

Min Mirjam på snart 3 år er ret begejstret, og moderen (mig, altså) har set sig varm på både ekstra tøj, bæresele og lift til det lille, nye husdyr (aben, altså):

Bland meget andet laver Franck & Fischer også huskespil i karton. De laves med 75% genbrugspapir, og blækprintet er uden kemi. Og – så er det superkært! Skønt design med mange fine detaljer.

Inde på Franck & Fischers hjemmeside kan du gå på opdagelse i legetøjsuniverset. Ved hvert enkelt produkt kan du se, om det er økologisk og med hvilket certifikat. Sådan noget elsker økonørder som mig – det er god stil!
Du kan blandt andet købe legetøjet på Lillebi.

Og nu, til giveawayen!

Denne gang skal du vælge blandt et par produkter og skrive i din kommentar, hvilket produkt du helst vil vinde, hvis du bliver den heldige. Du skal kun skrive ét produkt på! Det er et krav for at deltage. Der er én vinder. Du behøver ikke at skrive andet – din email finder jeg i bloggens teknikrum.
Vinderens fornavn offentliggøres her på bloggen.

Du kan vælge mellem følgende herligheder:

Abedukkerne Frederik og Frida.
Klik her, og find din favorit (der er fire varianter).  

Huskespill “Leise” 

Domino “Gerda”

Dukkerne har en værdi af 249,-.
Spillene koster 99,- stykket.

Så altså; skriv i en kommentar, hvilken abedukke eller hvilket af de to spil, du helst vil vinde. Så deltager du. 

Sidste frist for at deltage er onsdag d. 7. marts kl. 23.59.

Leise

 

 

 

117 kommentarer » Skriv en kommentar »
7. februar 2012

Boghjørnet: Nyd Dig Sund

Velkommen til første udgave af Boghjørnet. En ny kategori på bloggen, hvor jeg vil anmelde bøger om sundhed, helse, børn og økologi. Og kogebøger. For jeg elsker kogebøger og kan simpelthen aldrig få nok af dem!

I dag skal vi bladre i:

Caroline Fibæk: Nyd Dig Sund – Raw Snacks
People’s Press, 2011


Caroline Fibæk er naturopat og ekspert i raw food (altså rå, uopvarmet mad uden kød, fisk. æg eller mælkeprodukter). Hun har begået min yndlings kagebog, nemlig Raw Cake.

Jeg vil skynde mig at sige, at jeg ikke lever raw’sk – men kagerne er noget af det allerbedste ved raw food-konceptet, hvis du spørger mig. Jeg indrømmer, de kan flå gevaldigt i pengepungen, især hvis man vil lave dem øko. Men til gengæld er nydelsen virkelig koncentreret, så kagerne holder længe, selv for en inkarneret slikmund.

Så jeg var rigtig spændt på Nyd Dig Sund. Det er en bog med 50-60 af Carolines bedste opskrifter på Raw Snacks. Idéen med bogen er at inspirere læseren til at erstatte hendes dårlige mundgodt-vaner med nogle bedre alternativer. Ikke for at hun skal fråse i dem dag og nat, men for at slippe løs af de usunde afhængigheder. Derfor er opskrifterne meget behændigt delt op i følgende afsnit:

Snacks og salte sager
Chokolade
Lakrids
Vingummi
Karamel
Kage
Is
Milkyshakes
Sprudledrikke
Kaffeerstatning og opkvikkende drikke

Så kan den enkelte læser kaste sin kærlighed på den (eller de….) kategorier, som hun har aller sværest ved at undvære  – og få inspiration til sundere og stadig superlækre alternativer. Det synes jeg rigtig godt om!

Bogen rummer også nogle gruopvækkende fakta om, hvad almindeligt slik og junkfood i virkeligheden består af. Læs det, hvis du tør!

Opskrifterne svinger fra det ultraenkle til det tids- og udstyrskrævende. I den minimalistiske afdeling finder vi for eksempel Dadelduller (ja, det hedder de altså), som består af en Medjooldaddel (vamset luksusdaddel) med en paranød i. That’s it. Eller Trail Mix, som består af en blanding af tørret frugt og nødder. Lige dér er der lidt for meget gammel vin på nye flasker til min smag, men okay, nogle gange har man også brug for at blive mindet om det helt enkle.

I den anden ende har vi raw regnbue-is, der blandt andet kræver en powerblender, 6 dl cashewnødder, rødbedekrystaller, Psyllium-frøskaller, solsikkelecitin og agavesirup. Jeg er sikker på, at den smager vidunderligt – og jeg ved, at den er lysår sundere end barndommens regnbueis i papæske fra køledisken.

Bogens univers er forførende, feminint og farverigt. Der er ikke sparet på stjerner, hjerter og farvelader….. Der er virkelig meget begejstring i både tekst og billeder, og det er svært ikke at få lyst til at sætte tænderne i de labre fotos!

Du kan få en smagsprøve fra Nyd Dig Sund, nemlig lakridsmandler.

Gå på opdagelse i Carolines Univers her.

Nyd Dig Sund koster 199,- men kan for en tid fås til 150,- på saxo.com.

 

Ingen kommentarer » Skriv en kommentar »
25. januar 2012

Onsdags-urten: Stevia

Sød, sødere, Stevia.

Hvis du ikke har hørt om det søde mirakel Stevia, så lover jeg, at denne onsdagsurt kun er begyndelsen på en hvinende sød fortælling. Endnu en genial gave fra Moder Jord til – tja, måske især til kvinder – alle os med en eller flere søde tænder.

Stevia (Stevia rebaudiana Bertoni) er den aller sødeste plante i hele verden. Jo, den har et astronomisk højt indhold af et naturligt sødestof, steviosid, også kaldet steviol glycosid. Den er cirka 300 (!) gange så sød som almindeligt sukker (nogen siger mere, nogen siger mindre, det er lidt med forskel).


Den er uden de kedelige bivirkninger, som kunstige sødestoffer har – så som hjerneskader og splatmave.

Det betyder, at stevia er perfekt til at give sødme, der ikke skal “fylde” en hel masse. Altså, hvis du har en kageopskrift med 300 gram rørsukker, så går det galt med konsistensen, hvis du erstatter det med en skefuld steviapulver.
Men i drikke og alt muligt andet er det perfekt. Og i kagerne kan man jo gå i det eksperimentelle hjørne.

Du kan for eksempel købe steviapulver her hos Økologisk Supermarked
Steviaen er dog ikke økologisk, det er ikke lykkedes mig at finde.

Jeg kan huske for en 15 år tilbage, da jeg konsulterede en dygtig ernæringsterapeut og hun snakkede om dette her Steviapulver, som lidt tys-tys kunne erhverves. Jeg brugte det, omend lidt tøvende. Kunne det virkelig passe, at noget så smart var helt uskadeligt? I mange år har det så vidt jeg husker kun været tilladt at sælge som dyrefoder (!) og til kosmetisk brug herhjemme.


Men for ganske nylig har EU trodset sukkerlobyens indsigelser og godkendt steviol glycosid til fødevarer. Bladene vokser dog ikke ind i sukkerhimlen, for hele steviaplanten er ikke godkendt som fødevare endnu, og må derfor heller ikke markedsføres som sådan – men det kommer nok en dag.

I blandt andet Japan har stevia længe været godkendt og anvendt til fødevarer og står efter sigende for 40 procent af “sødemiddelbranchen”. En pæn slat.

Heldigvis kan du sagtens have en stevia hjemme i vindueskarmen. Den vil gerne have det varmt og fugtigt, men så leverer den også de magiske blade, som du kan overhælde med kogt vand til te. Du kan tørre bladene, knuse dem og bruge pulveret som sukker. En halv teske sukker svarer cirka til 2 dl hvidt sukker. Du kan også koge sirup på dem. Stevia har en svag smag af lakrids, som kan blive for meget af det gode i store mængder. Så lad være med at bide i et blad…..

Du kan for eksempel købe steviafrø her hos Camilla Plum eller planter i din lokale planteskole.

Jeg har smagt chokolade fra Cavalier, udelukkende sødet med Stevia, det var helt okay (bortset fra, at chokoladen ikke var økologisk). Fik jeg sagt, at stevia er kaloriefri?!

Og som om det ikke var nok, så har stevia også nogle ret fantastiske medicinske egenskaber. Blandt andet tyder meget på, at dem kan være meget effektiv til at holde sukkersyge (ja, sjovt nok!) nede. Læs mere her om opdagelsen af planten dybt inde i Paraguays regnskov.

Har du prøvet stevia? Hvad er dine erfaringer med stevia – enten som pulver eller plante? Er du frisk på at give stevia en chance? – det er jeg nemlig! Skriv endelig en kommentar!

5 kommentarer » Skriv en kommentar »
17. januar 2012

Giveaway: Estelle & Thild Body Cream Baby & Child

Der er mere økofin hudpleje uden parfume og kemi til alle jer trofaste læsere!

Da jeg sad i december og lavede den store:
“Hudpleje uden kemi til hele familien
- en praktisk guide til grøn hud- og hårpleje
uden problemkemi og parfume”
var en af de største overraskelser i den positive afdeling mærket Estelle & Thild. 

Estelle & Thild er en svensk producent, som laver dejlig økologisk hud- og hårpleje uden sundheds- og miljøskadelige stoffer. De har flere serier, og jeg har valgt at have fokus på de to, som er helt uden parfume (hverken syntetisk eller æteriske olier), nemlig Baby & Child-serien – som kan bruges til hele familien – og Fragrance Free-serien.

Det er ret særligt, at alle produkter i begge serier kom igennem mit kemikritiske nåleøje. Det er der ikke ret mange andre serier, som kan leve op til. Normalt er hverken økologicertificeringer, svanemærket eller allergimærket nemlig nogen garanti for, at et produkt ikke indeholder sundheds- eller miljøskadelige stoffer. Desværre.

Det føles som skøn forkælelse, og det er det også. Og bare fordi man gerne vil vælge kemi- og parfumefri økologi, behøver man jo ikke at blive henvist til en fjern afkrog af supermarkedets hudplejehylder med et unisex-anonymt eller bare oldnordisk fodformet design uden lækre, feminine detaljer – vel?

Jeg har fået lov at teste Estelle & Thild Face Cream Fragrance Free (lidt frynsegoder skal der jo  være, ikke…..) og den er ret god. Jeg er især begejstret for den fikse pumpefunktion, som gør, at du slipper for at fedte rundt i cremen med dine bakteriebefængte pølsefingre (det nedsætter cremens holdbarhed og fremmer bakteriefest i krukken, nam-nam) eller en snoldet lille spatel.

Det er en relativt “let” creme, som passer godt til en normal/kombineret eller fedtet hud. Hvis du har meget tør hud eller brug for ekstra fugt, så er den ikke helt optimal. Men så findes der heldigvis en Estelle & Thild Night Cream Fragrance Free.

 

I denne giveaway er der en Estelle & Thild Body Cream Baby & Child på højkant! Den indeholder blandt andet nærende og healende mandelolie, aloe vera, morgenfrue og sheasmør. Den er naturligvis øko og parfumefri. Værdi: 185,-

Psstt… mor kan også bruge den!  

Du deltager ved at skrive en kommentar (bare et eller andet…) og så er du med. Nix weiter. Og jeg får din mailadresse i bloggens hemmelige baglokale! 

Sidste frist for at deltage er onsdag d. 25. januar kl. 23.59!  

 

Du kan blandt andet købe Baby & Child-serien hos helsemarie.dk (husk, at du som medlem af Klub Sunde Børn får 15% på hele helsemaries butik). Du finder den også rundt omkring på nettet og i visse real life butikker – for eksempel i nogle Matas’er.

Jeg har for resten grublet lidt over navnet…. Estelle & Thild. Det viser sig at være opkaldt efter indehaverens to døtre, Estelle og Mathilde. Nårhhhh, hvor sødt!

Nok snak; hit it!

84 kommentarer » Skriv en kommentar »
7. januar 2012

Giveaway: Lavera Neutral hudpleje

Jubiii, en giveaway med det pureste pure inden for hudpleje, nemlig et udvalg fra Lavera Baby & Kinder Neutral-serien.

Jeg har jo siddet hele december og nørdet med hundredevis af indholdsdeklarationer med lange, halsbrækkende latinske navne for at finde cremen af cremen (om jeg så må sige….) inden for sund og grøn hud- og hårpleje uden problemkemi og parfume.

Der var mange positive overraskelser imellem, masser af nye serier og produkter, som kom gennem det kemiske nåleøje. Men en af de serier, som bare holder vand og stryger til tops igen og igen, det er altså Lavera Baby & Kinder Neutral.

Serien kan bruges af hele familien og er også perfekt til dig, som er gravid eller ammer. Produkterne er økologiske, helt uden æteriske olier, blomster- og urteekstrakter, petrokemikalier, SLS, parabener, hormonforstyrrende stoffer, allergifremkaldende knald, miljøbelastende skidt, sodium benzoate – så flot!

Du kan se hele Lavera Baby & Kinder Neutral-serien her. (Gå ind i venstre spalte og vælg “B og C Neutral” – man kan desværre ikke linke direkte til dem.)

Den heldige vinder får:

En Lavera Baby & Kinder Neutral ansigtscreme:

En Lavera Baby & Kinder Neutral Dusch-Shampoo:

Og sørme også en Lavera Baby & Kinder Neutral Numsecreme:

Dusch-shampooen kan både bruges til hud og hår.
“Numsecremen” kan også bruges til eksemramt hud. Den indeholder – som så mange andre blecremer – zinkoxid, så den er mest til nødløsninger.

Den flotte gave har en samlet værdi af 325,- og er doneret af Puregreen.dk.  

PureGreen er både en fysisk butik på Islands Brygge i København og en stor netbutik.

Ud over et kæmpe udvalg af økologiske dagligvarer, hudpleje og kosttilskud lægger Puregreen også stor vægt på at vælge grønt og klimavenligt, helt ned i detaljer som genbrugsemballage, poser af majsstivelse og PVC-fri tape, som er fremstillet af papir!
Den slags grønne detaljer glæder mit økohjerte.

Du kan få kompetent rådgivning af indehaveren Charlotte, som du også kan møde her på PureGreens facebookside.


Den opmærksomme læser vil måske undre sig over, hvor “Lavera Neutral” (altså uden bebs og børn) er blevet af. Den er, suuuuuukkkk, ved at udgå. Ja, det gælder også the one and only Lavera Neutral tandpasta, som jeg har lovprist til hudløshed her og der. Skriiiig. Men der er ikke noget at gøre. Der er ikke nok salg i den rene vare.

Reglerne for at deltage er de gode gamle; du skriver en kommentar, og så er du med! (ingen økonisser, tak, fnis…..)

Den heldige vinder får direkte besked fra mig og offentliggøres med fornavn her på bloggen.
Gaven sendes kun til adresser i Danmark.

Sidste frist for tilmelding er mandag d. 16. januar kl. 23.59!  

PS. Vil du gerne have fingre i e-guiden “Hudpleje uden kemi til hele familien – en praktisk guide til grøn hud- og hårpleje uden problemkemi og parfume”, hvor du kan slå op under alle produktkategorier og finde de rene og sunde produkter?
Den er Månedens Tema i Klub Sunde Børn. Første måned er gratis og der er ingen binding!
Se her, hvordan e-guiden kan blive din! 

80 kommentarer » Skriv en kommentar »
21. december 2011

Den Økologiske Julekalender 21

NU kommer den! Verdens bedste flyverdragt uden kedelig kemi. Økonisserne jubler “Al magt til Troll!”. Vi jubler med i:

Den Økologiske Julekalender – en pakkekalender med holdning!


Intro til de nye
Økonisserne har taget kommandoen over min blog, hvor du frem til og med den 24. december kan vinde de skønneste økologiske sager.

Toppen af økopoppen har doneret den ene herlige gave efter den anden. Hele 24 forskellige forhandlere eller producenter er repræsenteret. Hver gave er nøje udvalgt inden for mine skrappe kriterier; den skal være økologisk, uden skjult kemi og et bæredygtigt valg.

Som i en ægte pakkekalender afslører jeg ikke alle pakkerne på forhånd! Men forvent trygt, at den økofantastiske gaveregn fortsætter lige til juleaften!

Og nu, til dagens pakke
Jo, den er god nok. I dag kan du vinde en toppen af overtøjspoppen luksus flyverdragt fra norske Troll, umådelig gavnmildt doneret af Viable.dk. Det er Kongen af Flyverdragter! 


Flyverdragten har fast Oekotex-certificeret uldfor og en værdi af 1.329,-!

Den ekstremt heldige vinder vælger selv, om det skal være i farven Blue Iris eller Jungle Green og har frit valg i størrelserne 80-128 (dog med forbehold for udsolgte størrelser – de bliver hurtigt revet væk!).

Bundfarven er brun, og der er små hvide iskrystaller på den kulørte overdel.

 

Troll flyverdragter fås også i babyversion og i en version med aftageligt uldfor, hvor yderdelen kan bruges som regntøj.

Tjek Viable.dk’s store udvalg af Troll-sager her.

Og hvad er det så med den flyverdragt?! Jo, det er den eneste, som er garanteret fri for de giftige fluorstoffer. Det samme gælder i øvrigt deres regntøj. Hvis du er et stort spørgsmålstegn lige nu, så komme godt igang med denne quickguide her fra bloggen til en hverdag uden fluorstoffer - et must read. 

Trolls flyverdragt er ekstremt holdbar, varm, slidstærk og fuld af perfekt funktionelle finesser. Jeg skulle hilse og sige, at min yngste datter Mirjam på 2 har en, der nærmest ser ud som ny, selv om den kører på anden sæson. I love Troll!  - lige som ph.d. i miljømedicin Maja Kirkegaard, læs selv her.

Og hvis du ikke kender Viable allerede, har du et skønt bekendtskab til gode. Kæmpe udvalg af økologisk, fair trade og Oeko-Tex børnemode, håndplukket med sikker stilsans af Louise.

Tusind tak til Viable for den største donation til Den Økologiske Julekalender 2011!


Sådan deltager du i dagens julekalender
Normalt har jeg ikke lodder og trisser i mine mange giveaways. Men i december er alting anderledes. Derfor er økonisserne på spil!
Du får:

  • 1 økonisse for at skrive en kommentar
  • 1 økonisse for at synes-godt-om min facebookside
  • 2 økonisser for at være tilmeldt mit nyhedsbrev
  • 3 økonisser for at være medlem af Klub Sunde Børn (psst – det er gratis første måned og uden binding!)

Du skriver en kommentar herunder, hvor du fortæller, hvor mange økonisser du smider i puljen. Og så er du med.
Du skal skrive herinde hver dag, du gerne vil være med i lodtrækningen.

Du kan på den måde deltage med op til 7  økonisser. Jo flere økonisser, jo større vinderchancer. Men altså, også med én økonisse kan du blive den heldige julekartoffel.


FAQ
Hvad er tilmeldingsfristen?
Det er hver dag kl. 23.59.

Sendes pakken til udlandet?
Nej, desværre, pakkerne sendes kun til adresser i Danmark.

Hvor mange vindere er der?
Der er én vinder hver dag.

Hvordan får vinderen besked?
Vinderen får direkte besked fra mig på mail og skal maile sin adresse til dagens glade giver. Vinderen offentliggøres med fornavn (intet andet) her på bloggen 1-2 dage efter trækningen.

Skal jeg skrive min e-mail adresse i min kommentar?
Nej, det behøver du ikke. Jeg (og ingen andre) kan se den inde i bloggens “baglokale”.


Vinderen af Under the Nile frugtkurv i økobomuld fra Ren Leg
Økonisse 11 ud af 273 var dagens helt i risengrød. Den frugtkurv var så hypernuser, og nu skal den hjem og leges med hos Roselinde. Ja for hulan, nu har hun og hendes syv trofaste økonisser vundet TO gange i Den Økologiske Julekalender! Hermed bevist, at random.org synes, at det kan man godt. Det må være fordi hun havde fødselsdag. Hjertelig til dobbelt lykke!
 

Spred rygtet
Ja, jeg ved det; der er virkelig mange julekalendre på nettet i år. Her er en med holdning!
Du er velkommen til at lege med og invitere dine venner med! Jo flere vi er, jo større chancer er der for, at jeg kan manifestere en økokalender igen til næste jul!
Du kan bruge knapperne her til at dele:

71 kommentarer » Skriv en kommentar »
16. december 2011

Den Økologiske Julekalender 16

Modige økonissser møder moderne mageløs økomode i:

Den Økologiske Julekalender – en pakkekalender med holdning!


Intro til de nye
Økonisserne har taget kommandoen over min blog, hvor du frem til og med den 24. december kan vinde de skønneste økologiske sager.

Toppen af økopoppen har doneret den ene herlige gave efter den anden. Hele 24 forskellige forhandlere eller producenter er repræsenteret. Hver gave er nøje udvalgt inden for mine skrappe kriterier; den skal være økologisk, uden skjult kemi og et bæredygtigt valg.

Som i en ægte pakkekalender afslører jeg ikke alle pakkerne på forhånd! Men forvent trygt, at gavekort, syndig økochokolade, sund madopbevaring, Kongen af Flyverdragter samt mange andre økolækkerier vil gemme sig i pakkerne.


Og nu, til dagens pakke
I dag kan du vinde et gavekort på 300,- cool cash til at shoppe den skønneste økomode i Sungifu butik og netbutik.

Sungifu er intet mindre end landets eneste og bedste butik kun med økologisk modetøj, både til mor og barn. Indehaveren, søde og dejlige Ingvild er supergrundig og kræsen, når hun vælger cremen af cremen inden for ecochic fashion til kræsne kvinder – og det har hun gjort, længe før H&M og de andre giganter opdagede, at der er kunder til bæredygtigt tøj.

Tøj og smykker fra sungifu.dk

Tøj og smykker fra Sungifu. Foto: Line Klein

Jeg har før lovprist Sungifu her på bloggen og gentager med glæde mig selv (ho-ho):

“Sungifu er en smuk oase helt uden formaldehyd, uden tungmetaller, uden nonylphenol og uden bomuld med sprøjtegifte på samvittigheden – kort sagt uden det, der lugter af i alle de andre modeshops på Strøget og i Strædet.

Ingvild ved alt, hvad der er værd at vide om bæredygtig tekstilproduktion, og hun bliver hyppigt brugt som faglig konsulent til medier og studerende (og så er hun usædvanlig venlig, positiv og hjælpsom!).

Du kan svælge i lækre jeans fra Kuyichi og kernelæder uden problemkemi fra Swedish Hasbeens. Og til dem, der bruger bittesmå størrelser, er der det fineste cashiama- og alpacha-uld. Gramse-gramse……”

 


Hos Sungifu kan du også få luksus økosmykker med mening fra svenske Temple of Spirited Living.
Dem har jeg skrevet lidt om her. (Ja, jeg ser stadig vild med den halskæde!!!)

Jeg kan varmt anbefale at kigge forbi i Sungifus hyggelige kælderbutik i Fiolstræde i København – med eller uden gavekort i hånden. Udvalget i den fysiske butik er indtil videre større end i netbutikken.

Looking Great while Helping the Planet…..! 


Sådan deltager du i dagens julekalender
Normalt har jeg ikke lodder og trisser i mine mange giveaways. Men i december er alting anderledes. Derfor er økonisserne på spil!
Du får:

  • 1 økonisse for at skrive en kommentar
  • 1 økonisse for at synes-godt-om min facebookside
  • 2 økonisser for at være tilmeldt mit nyhedsbrev
  • 3 økonisser for at være medlem af Klub Sunde Børn (psst – det er gratis første måned og uden binding!)

Du skriver en kommentar herunder, hvor du fortæller, hvor mange økonisser du smider i puljen. Og så er du med.
Du skal skrive herinde hver dag, du gerne vil være med i lodtrækningen.

Du kan på den måde deltage med op til 7  økonisser. Jo flere økonisser, jo større vinderchancer. Men altså, også med én økonisse kan du blive den heldige julekartoffel.


FAQ
Hvad er tilmeldingsfristen?
Det er hver dag kl. 23.59.

Sendes pakken til udlandet?
Nej, desværre, pakkerne sendes kun til adresser i Danmark.

Hvor mange vindere er der?
Der er én vinder hver dag.

Hvordan får vinderen besked?
Vinderen får direkte besked fra mig på mail og skal maile sin adresse til dagens glade giver. Vinderen offentliggøres med fornavn (intet andet) her på bloggen 1-2 dage efter trækningen.

Skal jeg skrive min e-mail adresse i min kommentar?
Nej, det behøver du ikke. Jeg (og ingen andre) kan se den inde i bloggens “baglokale”.


Vinderen af gavekort til Green Cotton tøj fra Ansos
Ekaterina kan shoppe amok i økologisk, GOTS-certificeret tøj fra Green Cotton til sin lille rumpenisse (eller er der flere?). God fornøjelse! 

Spred rygtet
Ja, jeg ved det; der er virkelig mange julekalendre på nettet i år. Her er en med holdning!
Du er velkommen til at lege med og invitere dine venner med! Jo flere vi er, jo større chancer er der for, at jeg kan manifestere en økokalender igen til næste jul!
Du kan bruge knapperne her til at dele:

72 kommentarer » Skriv en kommentar »
10. december 2011

Den Økologiske Julekalender 10

Hvad spiser Økonisser, når de bliver trætte af risengrød? Måske en burger – en travl decembernisse kan vel også få behov for fastfood? Der er i hvert fald en burger på højkant i dag – plus blød assistance til opvasken – lige her i:

Den Økologiske Julekalender – en pakkekalender med holdning!


Intro til de nye
Økonisserne har taget kommandoen over min blog, hvor du frem til og med den 24. december kan vinde de skønneste økologiske sager.

Toppen af økopoppen har doneret den ene herlige gave efter den anden. Hele 24 forskellige forhandlere eller producenter er repræsenteret. Hver gave er nøje udvalgt inden for mine skrappe kriterier; den skal være økologisk, uden skjult kemi og et bæredygtigt valg.

Som i en ægte pakkekalender afslører jeg ikke alle pakkerne på forhånd! Men forvent trygt, at gavekort, syndig økochokolade, sund madopbevaring, Kongen af Flyverdragter samt mange andre økolækkerier vil gemme sig i pakkerne.


Og nu, til dagens pakke
Et burgersæt i kemifri plastik fra Green Toys og  to røde luksus viskestykker fra the Organic Company i GOTS-certificeret økobomuld – det hele gavmildt doneret af helsemarie.dk.


Plastiklegetøj uden klam kemi – dét er et scoop! Johanna fra helsemarie.dk kan altså bare det der med at finde det lækre, bæredygtige legetøj og andre skønne økosager til mor og barn. Den lille hverdagsluksus, igen og igen. Jeg elsker helsemarie!

Burgersættet består af 15 dele, nemlig  2 x to skiver brød, boller top og bund, to osteskiver, salatblad, tomat, to sæt af løg, en rød peber, et sæt af pickles og sandwich. Sættet indeholder nok dele til at skabe to komplette sandwichs.

Hver del er lavet i USA fra fødevaresikker, 100 % genbrugsplast, som stammer fra mælkebeholdere. Det sparer energi og reducerer udledningen af ​​drivhusgasser.

Sættet er helt fri for BPA, PVC, phthalater, og har heller ingen udvendige belægninger. Opfylder FDA’s standarder for kontakt med fødevarer. Hele herligheden kan tåle at komme i opvaskemaskinen.

Tjek hele helsemaries udvalg fra Green Toys her. Der er både te-sæt, lastbil, grydesæt, værktøjskasse og andre børnefavoritter.

Og som om det ikke var nok, får du oven i nissehatten to smækkerlækre julerøde viskestykker i sildebensvævet økologisk bomuld, som er GOTS-certificeret, det vil sige; det bliver ikke bedre. Jo forresten, det er også produceret under Fair Trade-værdige forhold.

En perfekt, bæredygtig værtindegave i december! Mærket et the Organic Company, hvis ildsjæl af en ejer Joy Vasiljev jeg har portrætteret her på bloggen i Grønne Stjernekvinder #3.

Pakkens samlede værdi er  287,-

Her i december er viskestykkerne sammen med det dejlige bindeforklæde fra the Organic Company præmien i månedens konkurrence i Klub Sunde Børn. Også her er gaven generøst doneret af helsemarie.dk, hvor du som medlem af Klub Sunde Børn får 15% rabat på alle dine indkøb. Vil du være med? – du er hjertelig velkommen! Du kan kigge dig gratis omkring hele første måned, inden du beslutter, om det er noget for dig. Det koster dig ikke en krone. Læs mere om Klub Sunde Børn her.


Sådan deltager du i dagens julekalender
Normalt har jeg ikke lodder og trisser i mine mange giveaways. Men i december er alting anderledes. Derfor er økonisserne på spil!
Du får:

  • 1 økonisse for at skrive en kommentar
  • 1 økonisse for at synes-godt-om min facebookside
  • 2 økonisser for at være tilmeldt mit nyhedsbrev
  • 3 økonisser for at være medlem af Klub Sunde Børn (psst – det er gratis første måned og uden binding!)

Du skriver en kommentar herunder, hvor du fortæller, hvor mange økonisser du smider i puljen. Og så er du med.
Du skal skrive herinde hver dag, du gerne vil være med i lodtrækningen.

Du kan på den måde deltage med op til 7  økonisser. Jo flere økonisser, jo større vinderchancer. Men altså, også med én økonisse kan du blive den heldige julekartoffel.


FAQ
Hvad er tilmeldingsfristen?
Det er hver dag kl. 23.59.

Sendes pakken til udlandet?
Nej, desværre, pakkerne sendes kun til adresser i Danmark.

Hvor mange vindere er der?
Der er én vinder hver dag.

Hvordan får vinderen besked?
Vinderen får direkte besked fra mig på mail og skal maile sin adresse til dagens glade giver. Vinderen offentliggøres med fornavn (intet andet) her på bloggen 1-2 dage efter trækningen.

Skal jeg skrive min e-mail adresse i min kommentar?
Nej, det behøver du ikke. Jeg (og ingen andre) kan se den inde i bloggens “baglokale”.


Vinderen af legedyr Australien i bæredygtigt træ fra Ko og Ko
Det blev sørme mine søde niecenisser, som blev udvalgt af random.org til at komme en tur med økonissebanden til Australien. Hjertelig til lykke til Søster Sara & Co!

Spred rygtet
Ja, jeg ved det; der er virkelig mange julekalendre på nettet i år. Her er en med holdning!
Du er velkommen til at lege med og invitere dine venner med! Jo flere vi er, jo større chancer er der for, at jeg kan manifestere en økokalender igen til næste jul!
Du kan bruge knapperne her til at dele:

43 kommentarer » Skriv en kommentar »
« Older Posts