Onsdags-urten: Lindeblomst

“Am Brunnen vor dem Tore 

Da steht ein Lindenbaum; 

Ich träumt’ in seinem Schatten 

So manchen süßen Traum.”

Lindetræet er omgivet af sorgfuld poesi i Franz Schuberts smukke sangcyklus Winterreise. En rigtig tåreperser (du kan høre den her med den legendariske Fischer-Dieskau…. )

Nå, men nu skal jeg ikke fortabe mig i syngerierne….
(Til dem, der ikke ved det; jeg er også uddannet klassisk sanger).

Lindeblomst (Tilia cordata) er emnet!

De fleste vil nok gribe til kamille, hvis der skal en beroligende te i urtekruset. Men prøv også lindeblomst – mix eventuelt med kamille! Lindeblomst får nervesystemet til at slappe af og kan afhjælpe søvnløshed og aftenuro hos både børn og voksne.
Lindeblomst kan også lindre hovedpine. Den virker meget sveddrivende og er en god ven ved forkølelse og influenza. Den er meget mild og kan også gives til baby (i beherskede mængder).

Du kan med fordel skylle håret i lindeblomstudtræk!

Lindeblomster har deres specielle duft på grund af deres naturlige indhold af stoffet farnesol.

Du kan købe økologisk lindeblomst te i helsekosten eller på nettet.

Så kan du “drømme søde drømme i lindetræets skygge”……

Forestil dig …

• at du uden de store anstrengelser ved præcis, hvordan du skal lave en sund og lækker madpakke, som dit barn glæder sig til at skulle spise
• at du har knækket koden til at få dit barn til at spise flere grøntsager
• at du aldrig mangler inspiration til, hvad du skal komme på rugbrødet
• at du bliver bedre til at planlægge dine indkøb og lave store portioner af børnevenlig mad, som du kan have på lager til travle dage

Lyder det som ren ønsketænkning?
Det er det ikke.

Du skal bare opdage, hvordan du sætter det i system, så du ikke igen og igen står der og vifter med to flade med leverpostej, en vindtør gulerod og nogle pølsehorn, der ikke ligefrem strutter af sundhed.

Hent kvit og frit dit uddrag af min e-bog Den Sunde Madpakke.
Så vil du opdage, hvor nemt det er.

Ja tak, giv mig genvejene til sunde madpakker – helt gratis.