Ansigtsmaling uden kedelig kemi

Fastelavn nærmer sig … og måske vil dit barn gerne males flot og festligt i hele krydderen.

Legesminke / ansigtsmaling kan indeholde parabener, parfume og alt mulig andet dårligt kemi.

Det er især vigtigt at være opmærksom på, hvis dit barn ofte bliver ansigtsmalet eller har sart hud, allergi, eksem osv.
Hvis dit barn kun bliver ansigtsmalet ved særlige lejligheder, kan du tage det roligt.

 

Heldigvis findes der gode valg til en fair pris. 

 

MF638U4844

 

I den seneste test af børnesminke fra det nu lukkede forbrugerkemi.dk var Grimas Water Make Up (Pure) det bedste valg. De kan f.eks. købes her hos cchobby.dk (det, som hedder noget med “vandsminke”, også perlemor).
Panduro Hobby har også lidt af det.

Et andet bud er Giotto sminkeblyanter (tidl. kendt som LYRA sminkefarver), set her hos naturebaby.dk.

 

sminkefarver-p
RIO – Face Painting Make-up : Købt i COOP 
Vælg altid CE-mærket ansigtsmaling og lign. Så ved du, at det er beregnet til børn og underlagt skrappere regler end produkter til voksne.

Se her hos mommypotamus.com, hvordan du selv kan lave ansigtsmaling.

Du kan også bruge almindelig makeup til at shine dit barns fastelavnsansigt op. 
Her anbefaler jeg min e-guide “Makeup uden kemi”

 

Fredagsbrevkassen uge 4 – 2015

SPØRGSMÅL

Hej

Jeg har en datter på 5 måneder, som jeg fuldammer. Har netop købt din bog – da hun aldrig har fået andet end mit mælk(ikk engang kogt vand) er jeg lidt bekymret for at starte op med grød/mos..Jeg har købt ind til at følge din madplan til punkt og prikke .. Men kommer nu i tvivl om, hvorfor Aurion grød bliver anbefalet fremfor at lave grøden selv fra bunden?

Jeg har ikk tænkt mig at starte på grød før hun er mindst 6 måneder, så håber på svar inden da. 

 

SVAR

Kære C

Tak for dit spørgsmål ang. babymad.
Det glæder mig at høre, at min bog BABY er en praktisk hjælp til babys første mad – tak for det.
 
Det er fint at lave grøden selv fra bunden. Det er faktisk også det, som du gør med Aurions forskellige Den Første Grød, som er anderledes end almindeligt grødpulver, vællingpulver m.m.

Den Første Grød består udelukkende af korn, som er langtidsristet, hvorved det smager lidt sødere og nemmere fordøjes. Derved er det et hak bedre end at koge grøden blot på mel. Den Første Grød koges i en gryde og kan med fordel iblødsættes inden kogning. Det bliver ikke mere hjemmelavet eller ”fra bunden” – med mindre du selv kværner og langtidsrister dit mel, men det er vist at skyde myg med elefanter.

Husk, at dampede milde grøntsager er det letteste at fordøje. Grød kan fint indgå i babys måltider, men bør ikke serveres i for store mængder, da det kan give forstoppelse. Det gælder om at variere i forhold til babys alder. Det kan du læse meget mere om i BABY.

God fornøjelse med babymaden!

Kærligst

Rose

PS
Jeg kan godt forstå, at du gerne vil have et hurtigt svar. I så fald anbefaler jeg, at du bliver medlem af Grøn Stue. Der kan du få et grundigt personligt svar fra mig inden for 1-2 hverdage og dermed maks. tryghed.
Min fredagsbrevkasse er meget efterspurgt. Jeg giver et uddybende svar på ét spørgsmål hver uge året rundt, undtagen i december, hvor bloggen er optaget af Den Økologiske Julekalender. Den aktuelle ventetid er 10 uger.

Sneek peak fra Dit Sunde Barn

 

Til min kommende bog “Dit sunde barn – sådan!”, som udkommer her i 2015, har jeg den enorme glæde at have Lisbeth Kjær Hammer – som du nok kender som Smilerynker - som fotograf.

Lisbeths billeder har sin helt egen autentiske stemning, meget nordisk og smukt inspirerende.
Hun bor med sin mand og fire børn i gåafstand fra mig her i Humlebæk.

Det er så hyggeligt for mig at kunne genkende mit nærmiljø på Lisbeths billeder; min nabos stakit, en klynge valmuer i grøftekanten og rønnebæralléen op til æbleplantagen 200 m længere oppe af vejen, hvor jeg bor.

Lisbeths verden ER som på hendes billeder.
Hendes børn ER lige så kønne og skønne i virkeligheden.

I disse uger er vi ved at kokkerere og fotografere til opskriftsdelen i bogen.
Her er et lille sneak peak:

 

r5

 

 

10928695_10152958007789070_908491451_n

 

 

10934264_10152957998864070_161065756_n

 

 

10937752_10152957998584070_277516203_n

Drikkedunk med god kemi

Her får du mine opdaterede anbefalinger om drikkedunke!

Jeg anbefaler drikkedunke i glas eller rustfri stål.
Det allerbedste valg er en glasflaske med plastiklåg eller en flaske i rustfri stål med låg af rustfri stål.

 

Glas – de gode valg

I glas findes drikkedunke i mærkerne …

  • Flaska (min personlige favorit), set hos ecoego.dk – fås i to størrelser og med omslag af kork eller økologisk bomuld
  • Retap, (uden “Sleeve”) set hos parcellet.dk – fås i flere størrelser og med forskellige farver på skruelåget
  • Life Factory, set hos babynature.dk – den fås i tre størrelser og med kulørte omslag.

Rent kemimæssigt er glas det bedste valg.
Ulempen er, at flaskerne er relativt tunge at bære, især for mindre børn.
Glasset er brudsikkert og kan nærmest ikke gå i stykker!

 

flaska kork

 

ten_bottles_with_lid_web

Lifefactory

 

 

Rustfri stål – de gode valg

I rustfri stål kan du f.eks. vælge Klean Kanteen, som bl.a. fås hos naturebaby.dk eller renflaske.dk.
De fås i mange størrelser og farver og holder fint, også til vask i opvaskemaskinen.
Jeg vil lige tippe dig om, at du som medlem af Grøn Stue får fast rabat på 10 % på alle varer hos naturebaby.dk.

Earthlust drikkedunke er også i rustfri stål. De er smukke, men tåler ikke opvaskemaskine, så afskaller belægningen. Du kan evt. tage en flaskebørste til hjælp, når flaskerne skal vaskes.
Butikken Gå Grøn i Jægersborggade har et udvalg (ikke på netshoppen).
Du kan se dem her på earthlust.com.
 Der er også et lille udvalg på amazon.co.uk.

Begge typer har låg af plastik.
Dog findes der et særlig låg i rustfri stål til Klean Kanteen, som man kan tilkøbe.

 

c20efa7f-9732-443b-bd0e-92a49702d97a

bersicht-800ml_klean_kanteen

 

earthlust-stainless-steel-bottle

 

Vigtig viden om plast

Plastdrikkedunke frarådes, også dem i ”laboratorieplast” fra f.eks. Nalgene og dem, der markedsføres som ”sunde” eller ”uden BPA” og lign. Årsagen er, at plast kan afsmittede kedelig kemi, særligt fra additiver med østrogenlignende effekt.

I varme omgivelser kan plastikken afsmitte ekstra meget kemi til vandet. Man kender det fra en drikkedunk/plastikflaske, som har ligget og bagt i solen.

 

Hvis du vil vide mere …

Hvis du ønsker samme slags nyttig viden og shoppelinks til alverdens køkkengear fra bageforme, madkasser, opbevaringsbøtter og stegepander, så vil jeg anbefale dig at tjekke min e-guide “God kemi i dit køkken“.

 

Jeg har ingen økonomiske interesser i de butikker, jeg linker til, eller de produkter, jeg anbefaler. Det er ren grøn karma.
Kommentarer er hjertelig velkomne. Hvis du har økonomiske interesser i drikkedunke, bedes du i stedet benytte min kontaktformular.
Du er velkommen til at linke til dette indlæg og på den måde give informationerne videre.
Linket er: http://rebeccapersson.com/2015/01/drikkedunk-med-god-kemi/
Plagiat er ulovligt.
Tak fordi du respekterer mit arbejde.

 

 

 

Fredagsbrevkassen uge 3 – 2015

SPØRGSMÅL

Hej

Ved ikke om du er den rigtige at spørge, men ved faktisk ikke hvem jeg skal rette henvendelse til for at få et troværdigt svar og fik anbefalet dig af Svanemærket.

Mit spørgsmål går på opbevaring af barnevogne/klapvogne i garage. Jeg er opmærksom på at en lukket garage er et fugtigt sted hvis der ikke er opvarmning, men hvordan med diverse partikler fra biler/dæk/olie mv. Kan det sætte sig i barnevognen/klapvognen?

Vil det være bedre at opbevare klapvognen/barnevognen i et skur (som trods alt ikke er lige så tæt som garagen og dermed måske også mere fugtig (?), men til gengæld kun har haveredskaber i sig)

På forhånd tak.

Med venlig hilsen

Lene

 

SVAR

Kære Lene

Tak for dit spørgsmål om opbevaring af barnevogn.

Jeg vil klart fraråde dig at opbevare barnevognen i garagen, dels pga. partikler fra udstødning m.m., dels fordi garagen vil være både fugtig og kold.

Et skur er et bedre valg end en garage. Når det er mere utæt i konstruktionen, vil det også være bedre ventileret.


En barnevogn bør ikke opbevares et fugtigt sted. En kælder kan også være ret fugtig.


En barnevogn bør ikke stå ude om natten, heller ikke under halvtag – der er for stor risiko for, at den bliver jordslået.


Det er dog mere optimalt at opbevare barnevognen et varmere og mindre fugtigt sted. Så hvis I på nogen måde har mulighed for dét, vil det være min anbefaling.


Vær opmærksom på at lufte og vaske madras, dyne og pude ret hyppigt, så der ikke dannes kondens og fugt. Det kan føre til mug og skimmelsvamp, som også er meget skadeligt.

Du kan med fordel sætte madrassen på højkant, når dit barn ikke sover i barnevognen.

Kærligst

R.

Feber hos børn – naturlig problemknuser

Med fare for at lyde lidt frelst, så vil jeg gerne invitere dig til at blive ven med dit barns feber! Feber er kroppens forsvarsmekanisme, så lad den få lov at gøre sit arbejde. De skadelige bakterier kan nemlig dårligt overleve ved høje temperaturer.

Feber (altså en temperatur på over 37,9 grader celsius hos et barn) kan både hæmme virus og bakterier samtidig med, at den begrænser de skadelige effekter fra de toksiner, som udskilles ved sygdom, fordi de hurtigere kommer ud af dit barns krop. Vær derfor meget tilbageholdende med feberstillende medicin.
Det gælder også de typer smertestillende, som virker feberstillende, for eksempel Panodil.

Hvis dit barn kan gennemleve en feberperiode ukompliceret og med dets egne selvhelbredende kræfter, får du et styrket barn ud i den anden ende, som er bedre rustet til at modstå både småsygdomme og mere alvorlige sygdomme senere i livet.

Men når det så er sagt, så skal du selvfølgelig ikke være ligeglad med dit barns feber! Feber er jo ikke en diagnose i sig selv. Det er vigtigt at finde frem til feberens årsag. Det kan skyldes alt fra en harmløs forkølelse til en alvorlig og behandlingskrævende betændelse.
Feber kan også blive for høj! Kontakt din læge, og få en vurdering.


Mad og trivsel
Måske skal dynen af, så dit barn ikke får det for varmt. Generelt har dit barn først og fremmest brug for søvn, ro og hvile, når det har feber.

Dit barn skal ikke spise for meget, når det har feber, men har brug for masser at drikke. Hyldebær og hyldeblomst er en allround number one ved feber. Servér varm hyldebærsaft, eller lav en kop feberte af tørrede hyldeblomster, kamille, olivenblade og/eller frisk ingefær.

Hvis dit barns feber bliver for høj, kan du slå den lidt ned med et gammelt husråd, nemlig en ankelvikkel med citrus. Det er beskrevet fint i Foreningen Almas pjece ”Naturlig hjælp til børn”, hvor der står:

”Hvis feberen går over 40 grader C kan man nedsætte feberen med et ankelvikkel. Man hælder lidt koldt vand i en lille balje, tilsætter lidt citronsaft, vrider et par små bomuldsklude op i vandet, og vikler dem omkring anklerne. Efter 5-10 minutter vrider man igen kludene op i det kolde vand, og lægger dem igen omkring anklerne. I de fleste tilfælde falder temperaturen ca 1 grad C ved denne behandling.”

Homøopati
Hvis du vil bruge homøopati i forbindelse med dit barns feber, er det naturligvis relevant at kende årsagen til feberen for at kunne målrette behandlingen.
Men derudover findes der nogle almene midler, som kan bruges til de forskellige stadier af feberen.

Aconitum D6 hiver du frem, når dit barn er på præ-feber-stadiet, nemlig dér, hvor dit barn ryster og fryser og bare sådan er skidt tilpas.
Kulden er tegn på, at kroppen leder varmen indad for at beskytte de indre organer.

Er dit barn først lagt ned af febervarme, så skal vi have fat i Apis/Belladonna.

Hvis dit barn +3 år viser tegn på forkølelse i forbindelse med feberen, er det Ferrum phos. D6, som skal på banen.
Hvis dit barn er 1-3 år, vælger du i stedet Ferrum phos. D12.

 
PS
Det er lige til højrebenet at havne i Panik & Panodil, når dit barn skranter eller har ondt. Men der er mange andre mere bæredygtige muligheder.
Heldigvis kan du gøre meget med naturlige midler for at hjælpe dit barn gennem sygdom og skavanker.
Her fik du et par tips til lindring af feber hos dit barn.
Men hvad så med børneorm, flåtbid, lus, myggestik, opkast, solskoldning og andre festlige indslag i børnefamilien … ?
Jo, du slår bare op i Grøn Stues Problemknuser!
Den finder du her.

Fredagsbrevkassen uge 2 – 2015

SPØRGSMÅL

Hej Rose

Jeg har købt Baby-bogen og har lavet universalsalven som du anbefaler. Da du skriver den er god til sår/rifter tænker jeg, at den kan bruges på ømme brystvorter(?). Men skal jeg vaske salven af inden amning (jeg har en datter på 5 uger) eller er det ok at min datter får noget af det i sig?

Jeg har nærstuderet de første kapitler i din bog, især om Nora Malkeko, og er vild med dine fifs. Savner dog vejledning om pasning af ammebryster, da der jo også her findes meget kemi til at smøre med…

Hilsner N

 

SVAR

Kære N

Tak for dit spørgsmål ang. universalsalve og lindring af ømme brystvorter. Du kan sagtens bruge salven. Der sker ikke noget ved, at dit barn får noget at salven i sig, men det vil nok ikke smage specielt godt, så jeg ville nok duppe det forsigtigt af inden amning. Skulle der være lidt rester, gør det ikke noget. Salven består jo blot af olivenolie, bi- eller palmevoks og sheasmør.

Og mange tak for dine fine ord om min bog BABY, det er jeg virkelig glad for!

Siden jeg skrev BABY, er universalsalven i øvrigt blevet sat i produktion under navnet Olivias Tryllesalve. Den kan købes mange steder.

Mange er glade for Lasinoh Brystvortecreme, som udelukkende består af ren lanolin i medicinsk kvalitet. Den kan købes på apoteket. Ammebrikker kan skåne brystvorten.


Du kan også duppe lidt modermælk omkring brystvorten efter amning og generelt lade brysterne lufttørre efter hver amning.

Brug ikke kunststof mod huden. Mange er glade for ammeindlæg i uld eller uld-silke.

Et gammelt husråd er at ridse et par hvidkålsblade og lægge mod brystet inde under bh’en. Det lyder måske skørt, men det virker.

Alle de nævnte råd går jo på lindring. Men det er naturligvis også værd at kigge efter årsagen.

Det kan også være en rigtig god idé at få kompetent hjælp til ammeteknikken, bl.a. til varierede ammestillinger. Dit barn kan amme 360 grader rundt om brystvorten, så du undgår ensidig belastning.

Jeg anbefaler også, at man får tjekket, at barnet ikke har for stramt læbe- eller tungebånd eller er låst i nakken. Du kan få yderligere hjælp på ammenet.dk og på Ammenets facebookgruppe 
- min varmeste anbefaling.

Kærligst

Rose

Fredagsbrevkassen uge 1 – 2015

SPØRGSMÅL

Hej Rose

Jeg er så taknemlig for jeg har fundet frem til din blog, bog og viden.

Mit spørgsmål går kort og godt ud på, om det er bedre at købe brugte tekstiler fx tøj og sengetøj. End at købe det økologisk nyt …

Om giftige farvestoffer og hvad der ellers er af “godter” er vasket ud i genbrugstøj, selvom det ikke er øko.

P

 

SVAR

Tak for dit spørgsmål om tekstiler.
Det er et rigtig godt spørgsmål!

Hvis man ser på det ud fra et bæredygtigt perspektiv, er det jo helt klart bedst at købe brugt eller arve.

Når det kommer til de sundhedsmæssige aspekter, er det lidt mere komplekst. Det er nemlig forskelligt, hvor hurtigt og hvor meget forskellige kemikalier vaskes ud af tekstiler. Det kommer an på kemikaliet, fibrene, vasketemperaturen m.m. Så det kan man ikke sige noget entydigt om.

 
I en sammenligning kommer det også an på, hvilke tekstiler, man sammenligner med.
”Økologiske tekstiler” kan spænde fra et produkt, hvor (en del) af fibrene er dyrket økologisk, mens resten af produktionsprocessen hverken er sundhedsmæssigt eller bæredygtigt optimeret. Disse produkter kan godt indeholde skadelig kemi, selv om de er fremstillet af ”økologisk bomuld”. Risikoen øges, hvis produktet er indfarvet, især med mørke farve, eller har print/tryk.

Og i den anden ende af spektret har vi økologiske tekstiler med de bedste økologiske certificeringer, f.eks. GOTS og IVN. Her er der optimeret på sundhed, bæredygtighed og fair trade i alle led i produktionen.

Et brugt tekstil kan også indeholde potentielt skadelig kemi, f.eks. nikotin og parfumestoffer.
Lige præcis nikotin er f.eks. relativt svært at vaske ud af tøj. 

Inden du køber brugt, kan det være en god idé at spørge, om tøjet er fra et røg- og parfumefrit hjem.

Undgå tøj, som er imprægneret, antibakterielt, nanobehandlet og den slags.

Genbrugt overtøj kan indeholde de meget skadelige fluorstoffer.

Uanset hvad er det en rigtig god idé at vaske alle tekstiler før brug, både nye og brugte, også de økologiske, men især de konventionelle. Økologiske tekstiler er som regel klar til brug efter én vask, hvorimod konventionelle tekstiler kan have brug for adskillige vaske.

Det er også en god idé at hænge nyerhvervede konventionelle tekstiler til udluftning under åben himmel.

Generelt vil det være sundest at købe brugte tekstiler, især hvis de er fra røg- og parfumefri hjem, og hvis de vaskes og luftes inden brug.

 
Kærligst Rose

 
PS
Hvis du vil vide mere om bæredygtigt tøj, så tjek mine e-guides:
Bæredygtigt tøj til kvinder
Genbrug, styling og sy-selv 
Økologisk tøj til børn
Overtøj uden kemi

Ny guide: Grøn Stues Problemknuser

Rigtig glædeligt 2015!
Jeg håber, at du og dine er kommet ind i det nye år på bedste vis.

Der er så meget godt i vente i 2015!
Jeg glæder mig dybt til at dele det hele med dig.

Alle damerne på Grøn Stue har fået mail fra mig her til morgen med nyt tema, rabatkoden til en masse økologiske webshops og andre gode tips og vibs.

Her i januar måned er temaet:

Grøn Stues Problemknuser

 

chiave

 

Med Grøn Stues Problemknuser kan du med det samme få hjælp til selvhjælp til at lindre og kurere al verdens lidelser og skavanker hos dig selv eller dit barn.

Metoderne er naturlige og med ingen eller så få bivirkninger som muligt.

Grøn Stues Problemknuser kan du slå over 80 sygdomme og skavanker op.

Grøn Stues Problemknuser er til dig, som …

  • gerne vil undgå syntetisk medicin til dig og dit barn
  • søger naturlig lindring og helbredelse af små og store skavanker
  • er usikker på, hvilke kosttilskud, drikkevarer, mad, urter, naturlægemidler m.m., der gavner ved forskellige lidelser
  • vil kunne lindre smerter hos dit barn på naturlig vis
  • gerne vil forebygge, at en sygdom udvikler sig til et stadie, der kræver antibiotika

Alt dette og meget mere finder du i guiden.
Og hvis du alligevel er i tvivl, så spørger du mig bare i medlemsbrevkassen på Grøn Stue.
Du kan forvente et grundig personligt svar inden for 1-2 døgn.

Det bliver hverken nemmere eller tryggere.

 

Du finder Grøn Stues Problemknuser HER.

Vinderne i Den Økologiske Julekalender 2014

Hjertelig til lykke til de 24 damer, som vandt i Den Økologiske Julekalender 2014.
Her kan du se navnene.

Alle vinderne har fået mail fra mig, som regel dagen efter, at deres gave var på i julekalenderen.

Tusind tak til alle jer, som bidrog, enten med kommentarer (så mange kreative og sjove!!) eller som gavegivere.

Det har været den skønneste Økologiske Julekalender til dato!

 

 

foto jul vindueskarm

 

1. Serendipity Organics– gavekort på 500 kr. til økologisk tøj til mor og barn. Inéz

2. Naturebaby – madkasser og bokse i rustfri stål. Maiken K

3. Tricotage – økologisk Kate jumpsuit. Connie T

4. The organic company – økologiske ovngrydelapper og viskestykke. Zandra P

5. Zenz – svanemærket hårpleje-julegave. Linda K

6. Pureorganic.dk – gavekort på 500 kr. til økologisk børnetøj. Anette W

7. Netspiren – gavepakke med økologiske fødevarer fra Clearspring. Mette M

8. Babynature – valgfri Easy Peasy taske/rygsæk/penalhus/clutch. Judith L

9. Dilling Underwear – gavekort på 500 kr. til økologisk undertøj til mænd. Dorte D

10. River & Raven – Stinne Gorell uldvanter i alpakastrik. Line B

11. Pure Green – Økohygge Maxi økologiske fødevarer. Charlotte R

12. Nøstebarn – økologisk børnejakke i uldfrotté. Louise H

13. Naturskøn – Karmameju børste. Tine C

14. Majbækken – Rosy Green Wool økologisk uldgarn. Karina B

15. The Baand – gavekort på 500 kr. til økologisk dametøj. Sara F

16. Chokoladehimlen – AMMA økologisk mørk chokolade. Laila B

17. Eco Ego – Flaska drikkedunk af glas. Mia S

18. Storchebarn – gavekort på 400 kr. til bl.a. økologisk undertøj. Stinne H

19. Zinobel – Organic Boost Intense Repair Oil. Lis N

20. Mamaowl – gavekort på 50 GBP til øko børnetøj fra Mini Rodini/Mòi. Karin C

21. Vivatex – økologisk Better Chair Pillow. Hanne K

22. Økologi Til Folket – økologisk frugt- og grøntkasse Mix+. Maria S

23. Helsebixen – gavepakke med Green People økologisk hudpleje. Rikke E

24. Helsemarie – gavekort på 300 kr. til Grimms fødselsdagsring. Nicoline P